Le Qi Gong est une pratique chinoise millénaire qui combine mouvements lents et respiration pour harmoniser et renforcer l’énergie vitale, appelée Qi.
Accessible à tous, il vise à améliorer la santé, la souplesse, l’équilibre et la sérénité intérieure. Souvent utilisé à des fins de bien-être ou de prévention, il fait partie des disciplines énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise.
Faire découvrir la discipline, permettre aux pratiquantes de passer un moment ressourçant, d’ouvrir le corps, de mobiliser en douceur toutes les articulations. Apprendre quelques mouvements simples pour permettre de faire circuler l’énergie et installer le calme de l’esprit.
Après une licence en géographie, elle s’est formée à la Médecine Traditionnelle Chinoise, obtenant des diplômes en MTC, Tui Na, acupuncture et un professorat de Qi Gong.
Elle enseigne le Qi Gong et le Taïchi Chuan au sein de l’association Hosukwan, anime stages et ateliers — notamment en entreprise.
